Dès L'Antiquité, Le programme des Jeux olympiques comprenait une course de fond, Le dolichos, qui consistait en une distance de presque 5 000 m que Les athlètes devaient parcourir Le plus rapidement possibLe. Du 3 miles (4 828 m) et du 6 miles (9 656 m) disputés en Angleterre au cours du XIXe siècle découlèrent Les adaptations métriques que sont Le 5 000 m et le 10 000 m. En 1912, lors des Jeux de Stockholm, ces deux épreuves furent ajoutées au programme olympique masculin. Le 10 000 m féminin n'a fait son apparition au programme olympique qu'en 1988, à Séoul, un an après son inscription au programme des championnats du monde de Rome. Le 5 000 m féminin est quant à Lui couru pour La première fois en 1996 aux Jeux d'Atlanta, en remplacement du 3 000 m féminin disputé lors des trois Jeux olympiques précédents.

DÉROULEMENT DE LA COMPÉTITION

Au cours des finales au 5 000 m, 12 concurrents effectuent 200 m suivis de 12 tours de piste. Au 10 000 m, un maximum de 0 concurrents font chacun des 25 tours que compte La course en environ 63 à 68 secondes, mais il arrive que le dernier tour soit :ouru bien en deçà de 60 secondes.
•Au niveau international, Le coureur de fond mesure en moyenne 1,70 no et pèse 60 kg; la coureuse 1,65 m et 50 kg. Ils possèdent une aptitude mentale à l'effort soutenu et prolongé.
• L'entraînement vise principalement le développement de l'endurance grâce à des courses lentes de 1 000 à 10 000 m sur sols variés et l'accroissement de la puissance aérobie, c'est-à-dire du niveau de l'énergie produite grâce à l'oxygénation des cellules, en incluant des parcours de 400 à 1 000 m à vive allure sur piste.
• Les spécialistes du 5 000 m et du 10 000 m effectuent généralement de 10 à 30 km par jour, dans certains cas à une vitesse moyenne de plus de 17 km/h.